城市人生活和工作壓力大，如果不好好看顧自己，讓壓力不斷累積的話，可以會引發生理及心理病。而做瑜伽是一項有益身心的運動，它不但可幫助你鬆弛神經和筋骨，還可以令你內心更加專注和平靜，如果大家想參加瑜伽班，可以去Good Lab。

　　Good Lab之前舉辦的瑜伽班非常受歡迎，現在因徇眾要求下，在3月17日、24日、31日及4月7日再開辦瑜伽班（紓緩慢性疼痛），以靜態的瑜伽練習為本，集中復修副交感神經系統，梳理複雜的理感，強化抗逆能力。今次這個工作坊有趣的是學費金額由你訂，你想給多少就給多少，有興趣參加的朋友，可到以下網頁報名。

詳情
課程日期：2013年3月17日、24日、31日及4月7日
時間：上午10時30分至12時
地點：Good Lab
地址：西九龍通州街500號星匯居L1
費用：金額自訂（建議每堂費用$50）
報名網址：http://goodlab.hk/programmes.php/yoga-for-chronic-pain-1
Facebook：https://www.facebook.com/TheGoodLab?fref=ts
查詢電話：3996 1933