《關於人生，我確實知道……》一書的文章是歐普拉（Oprah Winfrey）在她的《歐普拉雜誌》（O Magazine）「What I Know For Sure」過去14年專欄的結集。她有次被著名影評人吉恩‧西科斯問到：有什麼她是確實知道的事？因此她開始在專欄撰文，分享她的生活經歷和智慧。

書名：關於人生，我確實知道……（What I Know For Sure）

作者：歐普拉‧溫美蕾（Oprah G. Winfrey）

出版：天下文化（中文版）／Hearst Communications（英文版）

　　讀此書，可感受到作者對生命的熱情。歐普拉是國際知名媒體人，懂得面對公眾時說話的力量，見諸文字，也感受到那股感染力和個人魅力。

　　歐普拉是成功女性的典範。她自小家貧，曾受性侵犯，直至14歲和生父一起生活，才重回人生的正軌。她大學畢業後當上新聞主播，後成為talk show主持，她的「讀書俱樂部」環節，帶動讀書風潮。她成立製作公司，是第一位擁有製片廠和製作公司的黑人女性，歐普除了每年捐助大筆金錢給學校，她還南非創立女子領導學院，並促成以保護兒童為目的的「歐普拉法案」。她的影響及於媒體文化、政治、教育、出版等各層面，獲選為《時代雜誌》百大最有影響力的人士之一。

　　歐普拉以八個主題－人生中非常重要的事：喜悅、韌性、連結、感恩、潛能、敬畏、洞悉和力量，來闡述個人經歷。

　　她愛藉生活軼事來闡釋大道理，如小時候讀到聖經中一句：「你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人。」自此立下行善的種子。她曾兩次上《歐普拉雜誌》封面，不介意公開自己改變前身形窈窕和改變後發胖的自己的相片，來作一對比，由此悟出：「你的體重其實是一份邀請，邀你活出最美好的生命」的道理。她寫一個女性朋友舉行生日宴卻不敢說出43歲的事實，而她認為：「一個人要夠有福氣才能變老」，人要認同自己，才會邁向豐盛人生。她寫歐普拉節目第12年時，因內心疲憊，不想因維持人氣而受折磨，本來想停止節目，卻一個患肌肉萎縮症的12歲小男孩的來信，成為她把歐普拉節目延續至25年的力量。

　　歐普拉寫了十年的感恩日誌，因為她相信，「如果對所有出現在生命中的事心懷感激，你的整個世界都會改變。」

　　書中每篇小文章，都是心靈雞湯，切合歐普拉的人生格言：「只要活著，而且對世界敞開心胸，你就會有新的體會。」