之前介紹的書講的是「智」，今天介紹的書就講「勇」。就人生漫長旅程來說，智仁勇都重要，但勇應該是三者中至為重要。

　　古希臘歷史學家修昔底德（Thucydides）有句名言：「幸福的秘密是自由，自由的秘密是勇氣。」幸福，不是物質享受，而是自由，即從言行到思想的「從心所欲」的狀態。當然，從心所欲是要依循法律和社會共同規範的。孔子說「克己復禮」，又說「七十而從心所欲」，就是指遵從社會規範而達致的自由狀態。

　　但人類社會有許多對自由的壓制、拘束，或自我不敢試探、不敢逾越的約束，因此，獲得自由的秘密就是勇氣。

　　今天介紹的書是美國一流演說家、暢銷書作家、知名學者的布芮尼．布朗（Brene Brown）的新著《召喚勇氣》。

　　這是布芮尼花了二十年時間研究勇氣、脆弱、自卑和同理心的第五本著作，前四本是《做自己就好》、《勇氣的力量》、《脆弱的力量》、《不完美的禮物》，都登上《紐約時報》暢銷書排行榜首，這本書也不例外。幾年前在這個節目中介紹過《脆弱的力量》和《不完美的禮物》。她的TED演說「脆弱的力量」是TED網站上觀賞次數最多的前五名影片，觀賞次數超過四千萬。

　　脆弱與勇氣，是相反意義的詞語，但不是相互排斥的詞語。人正因為常常有脆弱的時刻，才常常需要有勇氣的時刻。

　　儘管許多人認為勇敢或怯懦是人的性格特質，但實際上勇敢不是天生的，而是後天養成的。勇敢的人不是不會恐懼，而是不被恐懼支配。

「一分鐘閱讀」推介書籍

《召喚勇氣：覺察情緒衝擊、不逃避尖銳對話、從心同理創造真實的主導力》

作者：布芮尼．布朗

由 天下雜誌 出版

本文摘自香港電台第一台 (FM92.6-94.4) 李怡主持的《一分鐘閱讀》。該節目逢周一至周五播出，並存載於港台網站 (rthk.hk)。